• Сноубординг
    Простые движения на...
    Каждый сноубордист имеет свою технику катания на сноуборде, которая берет свое начало с освоения простых движений. Каждое движение выполняется на определенной трассе и...

  • Бокс
    Кличко снова победил
    В субботу ночью, 8 сентября, Виталий Кличко провел свой очередной боксерский поединок. Его соперником был Мануэль Чарра из Германии. Примечательно, что их встреча...

  • Фитнес
    Практичные рекомендации для...
    В последнее время, заметим, качественно возросло количество тех людей, которые бы хотели посвятить свое свободное от работы, семьи и других хлопот время для занятий над...

  • Хоккей
    Удачный старт возрожденного...
    Прошел первый тур КХЛ. Одним из главных событий стало возвращение в континентальное первенство ярославского «Локомотива». Это случилось ровно через год после ужасной...

  • Теннис
    Мария Шарапова попала на...
    Стало известно, что Виктория Азаренко, которая сейчас занимает первое место в общем рейтинге WTA, а также Мария Шарапова (первая теннисистка нашей страны) стали первыми...

  • Бодибилдинг
    Когда лучше отжиматься на...
    Даже если у вас мало времени для выполнения упражнений, ни в коем случае не отказывайтесь от отжимания. Новичкам рекомендуется отжиматься в начале тренировки, когда еще...

  • Фитнес
    Как накачать мышцы пресса?
    Каждый человек мечтает, чтобы у него было накаченное и здоровое тело. Однако многим не хватает природных данных. Прибавим к этому то, что современный ритм жизни не...

  • Сноубординг
    Сноуборд как вид спорта
    Этот вид спорта относительно недавно попал в олимпийскую программу, и впервые был представлен на Играх в Нагано 1998 года. Тогда проводились соревнования по езде в жёлобе...

  • Бодибилдинг
    Практические советы по...
    Основное правило – спортивное питание должно дополнять и наделять теми элементами которые человек не может получить при употреблении обычной пищи. Протеины (белок)...

  • Бодибилдинг
    Спортивное питание для...
    Аминокислоты — строительные блоки протеина — необходимы организму для синтеза белков, энзимов, гормонов и нейротрансмиттеров. Они также нужны для нормального течения...

  • Дневник ahiles
    Фитнес клубы (тренажерный...
    Сам лично долгое время посещаю «5 Звезд».

  • Бодибилдинг
    Программа тренировок для...
    Данная базовая программа изначально составлена для новичков. По ней тренировались многие, от новичков до уже подготовленных ребят (с рабочими весами в жиме чуть больше 90...

  • Велотриал
    Велотриал
    Велотриал один из самых зрелищных видов спорта. История велотриала насчитывает около 30 лет. Около 70-х, 80-х годов спортсмены, которые занимались мототриалом,...